OM KaMe
Med et blikk på mennesker, trivsel og endring
Erfaring
Jeg har jobbet med mennesker gjennom ledelse, samtaleterapi og rådgivning innen arbeidshelse siden 2002.
Med utdanning fra Handelshøyskolen BI, HiST (Høgskolen i Sør-Trøndelag), og videreutdanning i kognitiv terapi fra NFKT, har jeg både teoretisk og praktisk erfaring i hvordan gode valg og strukturerte prosesser kan bidra til endring – enten det gjelder privatlivet eller arbeidsplassen.
Perspektiv
I dag er mitt perspektiv delt mellom individer og arbeidsplasser. Jeg tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker støtte til å håndtere personlige utfordringer, enten i privatlivet eller på jobb.
Samtidig bistår jeg bedrifter med å finne gode løsninger for ansatte og ledere, spesielt når utfordringer på arbeidsplassen påvirker trivsel, samarbeid eller sykefravær.
Metode
Min tilnærming bygger på kognitiv terapi, der vi jobber strukturert med å identifisere utfordringer og skape realistiske planer for endring. For bedrifter innebærer dette blant annet ekspertbistand på psykososialt arbeidsmiljø, inkludert kartlegging, veiledning og oppfølging.
Målet er å hjelpe ledere og ansatte med å utvikle et godt arbeidsmiljø som fremmer trivsel og produktivitet – et sted der utfordringer kan løses sammen, og alle kan bidra til fellesskapet.
Med et ønske om å
gjøre en forskjell
HVORFOR GJØR JEG DET
Hos KaMe handler alt om mennesker. Motivasjonen ligger i å hjelpe individer og arbeidsplasser med å finne balanse, skape trivsel og oppnå varige endringer som virkelig betyr noe. Drømmen er en verden der mennesker trives både i jobb og privat, og hvor gode samtaler kan være nøkkelen til å overvinne utfordringer og oppnå et bedre liv.
Visjonen er å skape arbeidsmiljøer der dialog og tillit står i sentrum, hvor ledere og ansatte finner felles løsninger som fremmer både trivsel og produktivitet. Gjennom en kombinasjon av kognitiv terapi, samtaler og rådgivning ønsker KaMe å gi mennesker verktøyene de trenger for å ta kontroll over livet sitt – enten det gjelder å håndtere stress, overkomme psykiske utfordringer, eller bygge et sterkere fellesskap på arbeidsplassen.
KaMe drives av troen på at selv små endringer kan ha stor betydning, og at en god samtale kan være starten på et helt nytt kapittel.