MINE TJENESTER
For et sterkere fellesskap og bedre helse
Enten du er en bedrift som ønsker å styrke arbeidsmiljøet, eller en privatperson som trenger veiledning, tilbyr KaMe støtte og løsninger som møter dine behov. Jeg hjelper både organisasjoner og individer med å håndtere utfordringer, utvikle ferdigheter for bedre livskvalitet og skape et mer produktivt og helsefremmende arbeidsmiljø.
Med tilpassede samtaler og profesjonell rådgivning er vårt mål å bidra til varig endring og økt trivsel for både ansatte og ledere.
ARBEIDSHELSE OG
ARBEIDSMILJØ
KaMe tilbyr bedriftsrådgivning som vektlegger å forbedre arbeidsmiljøet og støtte de ansatte i deres arbeidshverdag. Jeg har jobbet mye med utvikling av gode og helsefremmende arbeidsmiljø. Ofte starter det med en individuell kartlegging av arbeidsmiljøet. Videre arbeid bygges på resultater av kartleggingen. KaMe jobber tett på kunden og gir et syn utenfra, som hjelper med å identifisere utfordringer og finne praktiske løsninger.
Enten det gjelder å håndtere sykefravær, stress, konflikter eller behov for lederveiledning, er vår tilnærming skreddersydd for å skape et helsefremmende arbeidsmiljø. Jeg tilbyr ekspertbistand i kartlegging og utvikling av psykososialt arbeidsmiljø, med mål om varige forbedringer som gagner både den enkelte og hele organisasjonen.
Tjenester jeg tilbyr :
-
Oppfølgingsamtaler ved sykefravær
-
Ekspertbistand innen psykososialt arbeidsmiljø
-
Håndtering av stress
-
Lederveiledning
-
Konflikthåndtering
-
Kartlegging og gruppeprosesser innen psykososialt arbeidsmiljø
MESTRING OG UTVIKLING
KaMe tilbyr rådgivning for ansatte og ledere som ønsker å utvikle seg selv, styrke sin mestringsevne og få mer klarhet i sine karrierevalg. Gjennom tett samarbeid og samtaler gir KaMe et nytt perspektiv på utfordringer, og hjelper kunder med å finne løsninger som er tilpasset deres unike behov.
KaMe jobber på en praktisk og støttende måte, med et tydelig blikk på å skape handlingskraft og langsiktig utvikling. Du kan forvente en trygg og åpen prosess som både utfordrer og støtter, og som skaper positive endringer i både privatliv og arbeidsliv.
Tjenester jeg tilbyr :
-
Individsamtaler
-
Livsmestring
-
Psykiske vansker
-
Karrierveiledning, individuell kartlegging med InFlow 24 (Vip24)
KOGNITIV TERAPI
KaMe tilbyr privat samtaleterapi med bakgrunn i kognitiv terapi, som er en effektiv tilnærming for å håndtere livets utfordringer. Gjennom strukturerte samtaler hjelper KaMe deg med å identifisere og endre negative tankemønstre, slik at du kan få bedre kontroll over livet ditt.
Terapien er praktisk, resultatorientert og tilpasset dine spesifikke behov, enten det gjelder stresshåndtering, angst eller andre personlige utfordringer.
Tjenester jeg tilbyr :
-
Håndtering av stress og angst
-
Endring av negative tankemønstre
-
Styrking av mestringsevne og livskvalitet